Por que é tão difícil perdoar-se? “Não sou bom o bastante, faço tudo errado”. Já repararam como perseguimos a nós mesmos com frases pessimistas que enfatizam fracassos, auto cobrança e autopunição? De maneira geral não somos auto- compassivos e o nosso piloto automático tem a tendência de nos direcionar para o lado negativo da vida. […]
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Não podemos deixar de falar das coisas que vimos e ouvimos. A palavra fake news é uma expressão inglesa; fake significa falso e news, notícia. Então literalmente quer dizer notícia falsa. As fake news não são fenômenos atuais, elas estiveram presentes no decorrer da história da humanidade e influenciaram guerras, assassinatos, suicídios etc. Na era […]
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A luta pela vida na Campanha do Setembro Amarelo. O mês de setembro, é marcado pela campanha “Setembro Amarelo” dedicada à prevenção do suicídio; uma boa razão para refletir um pouco sobre esse tema que está intimamente ligado à saúde mental. Segundo a OMS, ocorrem cerca de 800 mil suicídios por ano no mundo e […]
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Precisamos aprender e praticar a Comunicação não Violenta. Desde os tempos mais antigos o ser humano aprendeu a se comunicar. Dos grunhidos e gestos do homem primitivo, até a escrita formal do homem moderno, muita coisa mudou; contudo, a base permanece a mesma, ou seja, comunicamo-nos sempre com ênfase na violência. O avanço da tecnologia […]
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Qual vacina poderá nos curar dessa “doença”? “O homem nunca pisou na lua”, “A terra é plana”, “Discos tocados no sentido contrário de rotação, revelam mensagens subliminares de conteúdo satânico”, “Existe um grupo que, secretamente, controla o mundo”. Estas são algumas das teorias conspiratórias mais conhecidas, mas nenhuma delas é tão perigosa como a mais […]
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